Trainingsplan
Ein Trainingsplan ist wie ein Herrenanzug. Du kannst Dir einen von der „Stange“ kaufen - der sicherlich auch sehr schön sein kann - aber ein maßgeschneiderter Anzug passt wie eine zweite Haut. So ist das auch mit den Trainingsplänen. Mit denen von der Stange kann ich nicht dienen. Meine Pläne sind maßgeschneidert für eine Person. Meist funktionieren sie bei einer dritten Person nicht wirklich. Also was magst Du? Melde Dich bei mir - egal, welches Trainingsziel Du verfolgst. Ob Muskelaufbau, bessere Fitness oder Gewichtsreduktion- ich unterstütze Dich auf dem Weg zu Deinem persönlichen Ziel.
Schmerzbehandlung online
Der Unterschied zur Live- Schmerzbehandlung vor Ort ist der, dass ich Dich online durch meine gezielte Anleitung in die Engpassdehnung bringen und durch ein ausgewähltes Übungsprogramm leiten werde. Die Online- Schmerzbehandlung ist eine erste schnelle Hilfe bei sehr starken Schmerzen und eingeschränktem Zeitfenster. Der Vorteil ist eine zeitige Terminfindung und sofort von zu Hause aus- danach ist ein Bewegen wieder möglich. Im Anschluss entscheiden meine Kunden selbst, ob es beim Online- Übungsprogramm bleibt, oder wir uns zeitnah für eine Live- Schmerzbehandlung zusammenfinden. Egal wo du dich auf der Welt befindest- auf diese Möglichkeit der Schmerzbehandlung kannst du jederzeit zurückgreifen.